オートミールってどこで売ってる？買える場所はココ！おすすめのブランドもご紹介！

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食物繊維が豊富でダイエットや筋トレにおすすめのオートミール。

オートミールはオーツ麦のことで食物繊維だけでなく鉄分、カルシウムなどの栄養素を多く含んだシリアルみたいな加工食品です。

「栄養価が高く体に良いならオートミールを買ってみたいな！」って思っていざ買いにいこうと思っても

「オートミールってどこで売ってるの？」
「スーパーやコンビニでも買えるの？」

って悩みますよね。

オートミールは大きめのスーパーなら大体売ってるし、確実に手にいれたい場合は輸入食材を販売しているスーパーがおすすめです。

今回はオートミールを売っているお店と売り場、おすすめのオートミールをご紹介したいと思います。

オートミールってどこでで売ってる？

オートミールを売ってるお店は？

オートミールは比較的大きめのスーパーや輸入食料品を多く扱っている高級スーパー、一部のドラッグストアで売っています。

スーパーだとイオンとかイズミヤ、ダイエー、業務用スーパーなど比較的大きめのスーパーや、コストコ、成城石井、明治屋、紀ノ国屋、カルディなど輸入食品を多く扱うスーパーや高級スーパーでもありますよ。

またココカラファインやウェルシアといった一部のドラッグストアでも購入できます。

オートミールって普段食べないけど、最近では意外といろんな場所で取り扱っているので気軽に買うことはできます。

確実にオートミールをゲットしたい！という場合は、コストコやカルディなどの輸入食品を扱うスーパーか、成城石井や紀ノ国屋といった高級スーパーに行ってみてくださいね。

オートミールを売ってる売り場は？

オートミールを売ってる売り場は、グラノーラやコーンフレークなどのシリアル売り場か、雑穀売り場、製菓材料の売り場とスーパーによって売り場が違うのでシリアル売り場、雑穀売り場、製菓売り場などを探してみてくださいね。

スーパーやドラッグストアでは売り場も違ってくるので、上記3ヶ所の売り場を探してみてくださいね。

オートミールの食べ方は？

オートミールはオーツ麦をシリアルみたいに食べやすくしたもので、食物繊維だけでなく鉄分、カルシウムなどの栄養素を多く含んだ加工食品です。

なので「オートミールってシリアルみたいなものだから、そのまま牛乳かけて食べたてもいいの？」って思う方も多いと思うんですけど、オートミールはシリアルみたいに冷たい牛乳をかけてサクサク食べるものではなくお湯や温めた牛乳を注いでお粥のようにして食べます。

作り方は鍋にオートミールを入れて、適量の水を入れて火を通してお粥のようにふやかしてから食べます。水の変りに牛乳でふやかしても大丈夫。

火にかけるのがめんどくさい時は耐熱容器にオートミールと水か牛乳をかけてレンジでチンして加熱すると簡単に食べられるのでおすすめです。

シリアルみたいに冷たい牛乳をかけてそのまま食べても大丈夫だけど、めちゃくちゃ固いのであまりおすすめしません^_^;

オートミールの食べ方は水分を加えて柔らかくしお粥のようにふやかしてから食べるのが一般的なので、ふやかしてから食べるようにしてみてくださいね。

でもお粥みたいにして食べるだけじゃなく、クッキーとかの焼き菓子の生地に加えて焼いて食べるのもおすすめですよ♪ザクザク食感が出て美味しく頂けます。

オートミールのおすすめブランドは？

クェーカー・オーツ

オートミールといえば本場アメリカのクェーカー・オーツが一般的で有名です。

青い帽子をかぶったおじさんの顔が描かれてるパッケージです。クエーカーのオートミールはとにかくアメリカサイズだから量が多くて安いのでコスパがいいですね。

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日本食品製造

日本製のものだと日食のオートミールがおすすめです。

日食のオートミールは日本で作られているからクセが少なく食べやすいです。また日食は日本で初めてオートミールを作った会社で、オートミールの原料のオーツ麦は北海道産。

日本産の安心安全のオートミールが食べたい方におすすめです！

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もっと素材にこだわるならオーガニックのオートミールもおすすめです♪

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まとめ

オートミールは比較的大きめのスーパーや輸入食料品を多く扱っている高級スーパー、一部のドラッグストアで売っています。

スーパーだとイオンとかイズミヤ、ダイエー、業務用スーパーなど比較的大きめのスーパーや、コストコ、成城石井、明治屋、紀ノ国屋、カルディなど輸入食品を多く扱うスーパーや高級スーパーでもありますよ。

またココカラファインやウェルシアといった一部のドラッグストアでも売ってます。

でも確実に市販で手に入れたい場合は輸入食材を多く扱っているカルディやコストコ、高級スーパーの成城石井や紀ノ国屋がおすすめです！

近くのスーパーで売ってない場合は、楽天市場やアマゾンのインターネットでも購入可能です♪

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