モロヘイヤを売ってるスーパーはどこ？業務スーパーでも買える？

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「モロヘイヤはどこのスーパーで売ってる？業務スーパーでも買える？」と探していませんか？

モロヘイヤは粘りが特徴で栄養価がとーっても高い野菜。また美容効果も高くあのクレオパトラも愛用していたといわれています♪

だからじゃがいや玉ねぎみたいに気軽に使いたいのにスーパーで見つけられないこともありますよね。

結論としてモロヘイヤはスーパーや業務スーパーで売ってるけど、買えるのは旬の夏に限られた期間のみです。

この記事ではモロヘイヤを購入できる場所を詳しくご紹介します。

モロヘイヤを売ってるスーパーはどこ？

モロヘイヤはイオンなどの大型スーパーやめぐみの郷などの農産物直売所、業務スーパーで売っています。

うー！シンプルにおいしい夏の食卓…なすと厚揚げ焼いたのに生姜醤油、茹でただけのモロッコいんげんにマヨネーズ、モロヘイヤときのこの冷たい梅スープ。なすといんげんは実家で取れたやつ…あまくてうまー！モロヘイヤは業務スーパーで100円だったので思わず手に取ってしまった☺️#さいたま自炊飯 pic.twitter.com/MU9yrb0D5B

— じょにーた@はぽん🇯🇵 (@sekikenojonasan) June 18, 2023

店舗によって異なりますが、通常100gほどの袋で100円から250円程度で販売されています。

スーパーでモロヘイヤを100円でゲットしましたので、エジプトのモロヘイヤスープを作ってみます。https://t.co/s74TbBdfde pic.twitter.com/RFR4mpKFfI

— 水と油を混ぜる業務用のババァ (@mimimk1020) July 26, 2018

業務スーパーや道の駅、農産物直売所では100円前後でリーズナブルな値段で手に入ることが多いですね。

ただモロヘイヤの収穫時期は7月中旬から10月上旬頃までなので、販売している期間は地域差はあるものの梅雨明けから夏の終わりまでです。

これはモロヘイヤが夏に収穫される野菜であり、夏バテ対策に有効な栄養素が豊富に含まれているためです。

なので夏が終わるとスーパーではあまり見かけなくなります。

あと冷凍モロヘイヤであれば業務スーパーの冷凍食品コーナーに置かれていることもあるので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

モロヘイヤはどこで売ってる？楽天やAmazonで買える？

スーパーで売っていない時には、楽天やAmazonなどのネット通販でも買うことが出来ます。

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ただ通販でも旬の時期には生の新鮮なモロヘイヤを売ってるけど、夏が終わると冷凍やパウダーなどの加工品として販売されるようになります。

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モロヘイヤの値段は？

おひたしにしても美味しいモロヘイヤ

モロヘイヤの値段はスーパーでおよそ100円から250円が目安です。

1袋あたりの内容量は商品によりますが約100gが一般的です。

モロヘイヤは茹でると量が減るけどネバネバとした食感があり、1袋でも十分なボリュームを楽しめます。

たっぷりおひたしなどに使いたい場合は、道の駅や農産物直売所で購入するとよりお得に買うことが出来ます！

まとめ

モロヘイヤは以下のスーパーや業務スーパーなどで7月から9月の旬の季節に買うことが出来ます。

ただ夏を過ぎると市販のスーパーでは新鮮なモロヘイヤは手に入りません。

冷凍ものでしたら業務スーパーの冷凍野菜コーナーに置いてあることもあるのでチェックしてみてくださいね。

モロヘイヤは栄養価が豊富な緑黄色野菜で、夏だけの季節限定の野菜なのでスーパーで見かけたらぜひ手に取ってみてくださいね！

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