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テレビで話題！くるみの効果とは？１日の摂取量と食べ方は？簡単レシピも大公開！

テレビで話題！くるみの効果とは？１日の摂取量と食べ方は？簡単レシピも大公開！

2014/05/25 | 美容と健康 , ,

4月下旬頃にテレビで放送していた 「たけしのみんなの家庭の医学」で くるみが動脈硬化予防に効果的とのことで お医者様たちから絶賛されていました。   早速我が家でもくるみを

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今が旬の新玉ねぎとは？サラダのレシピや保存方法大公開！

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2014/05/24 | 旬の食べ物

春先になるとお店に出始める新玉ねぎ。 白っぽくてみずみずしく、美味しそうですよね。 関西に住んでいると新玉ねぎが出始める季節になると 淡路島へ玉ねぎを買いによく行きます。 淡路の新玉は

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