大阪で電車とバスで行ける初心者におすすめのハイキングコース7選！

 

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大阪で気軽に楽しめるハイキングコースをお探しではありませんか？

 

大阪には初心者でも安心して歩けるコースが多く、電車やバスでアクセスできるのも魅力です！

 

四季折々の自然を満喫しながら、リフレッシュできるハイキングスポットが大阪には豊富にあります♪

 

本記事では初心者におすすめの絶景ルートや歴史を感じる道など、厳選したハイキングコースをご紹介！

 

週末のお出かけや運動不足解消に、ぜひ参考にしてくださいね！

 

箕面大滝【箕面市】

阪急箕面駅から片道約3km、歩いて約50分に位置する「箕面大滝」。

 

箕面大滝は自然の中でリフレッシュしたい方に最適のハイキングコースです！

 

滝までくると迫力ある音と美しい景色に圧倒され、滝の水しぶきが心地よく癒しのひとときを過ごせますよ♪

 

 

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道中や滝の近くには休憩所やカフェもあるから自然を眺めながらのんびりできるカフェは最高の癒しスポットです。

 

また、道中にある名物のもみじ天ぷらもおすすめです！

 

 

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ハイキングルートは緩やかな坂道で、途中に休憩できる場所やベンチが沢山あるので無理なく楽しく散策ができます。

 

 

⇒箕面大滝のハイキングコースマップはこちら

 

 

 

星のブランコ【交野市】

京阪私市駅から天の川沿いを上流に進んだ所にある大阪府民の森　ほしだ園地。

 

面積105ヘクタールもの広大な敷地内には複数のハイキングコースがありどこコースからも巨大つり橋「星のブランコ」にアクセスすることができます。

 

人が通る木製の吊橋では国内最大級で長さ280メートル、高さ50メートルはなかなかのスリルを味わうことができます。

 

 

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オススメは春の新緑の季節と秋の紅葉。橋の真ん中から見る景色は絶景です。吊橋まで行く道は結構ハードですが登った後の景色が素晴らしいのでおすすめです。

 

 

⇒星のブランコのハイキングコースマップはこちら

 

 

 

堺自然ふれあいの森【堺市】

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泉ヶ丘駅からバスで30分、公園墓地北口バス停から歩いて15分のところに位置する豊かな自然環境が残る里山「堺自然ふれあいの森」。

 

 

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17.2ヘクタールの広大な公園内には散策路や広場などがあり、里みちコースを行くと見晴らし広場まで散策でき、天気が良い日は金剛山や岩湧山を眺めることができます。

 

 

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園内には可愛い鳥もいるので癒しですね♪

 

草木や昆虫などの自然の生き物の観察などもでき、こちらは小さなお子様連れの家族におすすめのハイキングコースです。

 

木道はベビーカーや車椅子でも気軽に森の中を散策できるように整備されている所もあるのでちょっと生き抜きに自然に触れ合いたいという時にいいですね。

 

 

⇒堺自然ふれあいの森のハイキングコースマップはこちら

 

 

 

金剛山【千早赤阪村】

難波から電車とバスを乗り継いで約1時間半とアクセスも便利な金剛山。

 

大阪では有名な山で標高1125メートルながらも冬になると樹氷も見ることができる貴重な場所です。

 

麓の登山口からだと約2時間ほどで山頂まで登ることができます。登山するたびにスタンプがもらえて回数に応じてバッジももらえるので良い記念になりますね。

 

 

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山頂には売店もあり軽食やドリンクも頂けます♪

 

往復の南海電車、バス、ロープウェイ割引がついたお得な「金剛山ハイキングきっぷ」もあるのでおわすれなく！

 

⇒南海電車の金剛山ハイキングきっぷの詳細はこちら

 

 

⇒金剛山のハイキングコースマップはこちら

 

 

 

犬鳴山【泉佐野市】

泉佐野からバスや車で約1時間と市内からもアクセスが便利な犬鳴山。関空から近くにあるにもかかわらず静かで落ち着いた田舎の雰囲気を味わえる大阪では基調な場所です。

 

豊かな大自然と渓谷美が楽しめる日本最古の霊場「犬鳴山」は春の新緑、秋の紅葉の名所としても有名です。

 

 

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犬鳴川の渓流の音を聞きながらのハキイングは気分も爽快です。またマイナスイオンもたっぷりで癒されますね。

 

 

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犬鳴山温泉にある不動口館では日帰り温泉プランもあるのでハイキングと食事、温泉も楽しめます♪

 

 

⇒犬鳴山のハイキングコースマップはこちら

 

 

 

五月山【池田市】

池田駅から歩いて約15分と大阪市内からもアクセスが便利な五月山。

 

標高315メートルで春には桜やツツジ、秋は紅葉の名所としても景観がよく、ハイキングコースも多く整備されていています。

 

また動物園や緑のセンターにも立ち寄ることができるので小さなお子様連れの家族にもおすすめです。

 

ハイキングコースは中腹までの大文字コースや望海亭コースに山頂まで行く五月平高原コースなど色々あり展望台からの景色は最高です。

 

小さなお子様がいる方には整備された大文字コースとひょうたん島コースがおすすめ！林の中を歩きたいという時には五月台コースと望海亭コースがおすすめです。

 

山をぐるっと一周りしても1～2時間なので気軽にハイキングが楽しめます。

 

また池田駅から無料のバスで20分のところにある不死王閣で日帰り温泉も楽しむことができます。

 

 

⇒五月山のハイキングコースマップはこちら

 

 

 

摂津峡【高槻市】

JR高槻駅からバスで約15分のところにある渓谷景勝地「摂津峡」。住宅街からすぐにあるとは思えない大自然が広がる渓谷は春は桜、夏は新緑や川遊び、秋は紅葉を楽しむことが出来ます。

 

園内にはハイキングコースがあり園の最北部分には高さ15メートルのダイナミックな滝があります。川遊びにも最適で夏でも心地よくすごすことが出来ます。都会からも気軽に自然を満喫することができるおすすめのハイキングコースです。

 

 

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摂津峡にある温泉宿「山水館」では日帰り温泉プランもあるのでハイキングと合わせて絶景温泉も楽しめます♪

 

 

⇒摂津峡のハイキングコースマップはこちら

 

 

 

妙見山【能勢町】

梅田から妙見口駅まで電車で約1時間、大阪市内からもアクセスが便利な妙見山。

 

春は桜、夏は新緑、秋は紅葉と四季折々の美しい景色を楽しみながら標高660メートルのハイキングが楽しめます。

 

 

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ハイキングコースは5コースほどあり、初心者の方にはケーブルに沿って登る新滝道コース3キロ（約1時間半）がおすすめです。

 

 

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山頂にある古民家カフェ「ステッリーナ」でのカフェもおすすめです♪

 

 

⇒妙見山のハイキングコースマップはこちら

 

 

 

大阪初心者ハイキングまとめ

初心者に優しい低山コースでもハイキングに行く時は靴だけでも用意したほうがおすすめです！

 

歩きやすさが全然違いますよ。あと滑りにくいから安全に歩くことができます。

 

 

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