ホテルの隣の部屋ってどのくらい聞こえる？体感目安や騒音レベル、対策を完全解説！

 

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以前、旅行で大阪のシングルルームに泊まったときのことです。

 

駅直結で立地もよく、「今日はゆっくり眠れそう」と思っていたのですが、夜になると隣の部屋から咳の音が意外とはっきり聞こえてきて、「ホテルってこんなに音が聞こえるんだっけ？」と少し気になりました。

 

普段はあまり意識しませんが、いざ泊まってみると隣の部屋の音って思った以上に気になるものですよね。

 

「これは普通なのか」「フロントに相談していいレベルなのか」と迷った経験がある方も多いのではないでしょうか？

 

この記事では、ホテルの隣の部屋の音はどのくらい聞こえるのかについて、話し声やテレビ、咳、いびき、夜中の物音などを例に、体感目安や口コミ、対処法を分かりやすくまとめました。

 

これからホテルに泊まる予定がある方や、隣の音が気になって眠れない…という方の参考になれば幸いです！

 

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ホテルの隣の部屋の音は実際どのくらい聞こえる？

夜中の話し声や「ドン！」…ホテルでよくある音の悩み

ホテルに泊まっていると、「隣の話し声が聞こえる」「夜中にドンと音がして目が覚めた」「いびきが壁越しに伝わってくる」など、音に関する悩みは本当にさまざまです。

 

特に夜は周囲が静かになる分、ちょっとした音でも目立ちやすいんですよね。

 

私自身も、咳や足音が気になり始めた途端、余計に耳が敏感になってしまった経験があります。

 

この記事を読めば分かる、音の目安と対処法

この記事では、隣の部屋の音が「どの程度聞こえるのが普通なのか」という体感の目安を中心に、なぜ音が漏れるのか、うるさいと感じたときの正しい対処法、そして予約前にできる予防策までをまとめています。

 

「我慢すべきか」「フロントに相談していいのか」の判断材料として使ってもらえる内容です。

 

結論｜ホテルの隣の部屋の音はどのくらい聞こえる？【体感目安表】

まず結論からお伝えすると、ホテルの隣の部屋の音は、多くの場合「次の3段階」で感じる人がほとんどです。

 

自分の状況がどこに当てはまるか、チェックしながら読んでみてくださいね。

 

① ほとんど聞こえないレベル（かなり静か）

防音がしっかりしたホテルでは、隣の部屋の生活音はほとんど気になりません。

 

テレビの音も、壁に耳を近づけて「かすかに分かるかな？」という程度で、
隣に人がいるかどうか分からないこともあります。

 

比較的新しい建物や、客室同士の間に配管スペースがあるホテルはこのレベルに近い印象です。

 

この状態なら対策は不要。かなり快適に過ごせます。

 

② 普通に聞こえるレベル

多くのビジネスホテルがこのゾーンです。

 

隣の会話が「なんとなく人が話しているな」と分かる、
テレビの音が小さく聞こえる、といった程度ですね。

 

内容までは分からないものの、
夜に周囲が静かになると少し気になることもあります。

 

ホテルとしてはよくある範囲。
気になる場合は耳栓などで十分対応できます。

 

③ 明らかにうるさいレベル（対策を考えたい）

「ドン！」という衝撃音が何度も続いたり、
はっきり分かるいびきや大きな話し声が長時間続く場合は、
うるさいと感じても無理はありません。

 

このレベルになると、睡眠に影響が出やすく、
我慢し続けるのはおすすめできません。

 

フロントに相談してOKなレベル。
部屋変更などの対応をしてもらえることもあります。

 

実際に泊まった人の口コミや体験談から見えてくること

口コミを見ていると、
「壁が薄くて生活音が丸聞こえだった」という声がある一方、
「思ったより静かだった」という感想も多く見られます。

 

判断のポイントは、
音の大きさよりも「内容」と「続く時間」。

 

• 一瞬の物音 → ほぼ問題なし
• 内容が分かる会話・長時間続く音 → 対策を考える目安

 

と考えると、判断しやすくなりますよ。

 

宿泊経験から分かる｜隣の部屋は何がどこまで聞こえる？

話し声や会話は壁越しにどこまで聞こえる?

普通の声量なら内容までは聞き取れず、声のトーン（低音）だけが伝わることが多いです。

 

ただし、電話やテンションの高い会話は意外と響きます。壁の向こうで誰かが盛り上がっていると分かると、ちょっと落ち着かないですよね。

 

テレビや音楽はどれくらい聞こえる？

テレビ音は低音が少ない分、会話よりも聞こえにくい傾向があります。

 

それでも音量が大きいと、ニュースの音声や音楽のリズムが伝わることも。夜は特に気になりやすいポイントです。

 

ドンッという音や足音が響きやすいのはなぜ？

ドアの開閉音や足音は、空気ではなく建物の構造を通じて伝わります。

このため、防音が良くても「ドン」という音だけは聞こえる、というケースが多いんです。

 

これはホテル側の問題というより、建物の特性によるものが大きいですね。

 

夜に気になりやすい、いびきや咳の音

いびきや咳は低い音なので、壁越しでも意外と伝わりやすいものです。

 

特に夜は静かなので気になりやすく、「眠れないかも…」と感じたら、早めに対策を考えるのが安心ですよ。

 

ホテルで音が漏れる仕組みと防音性能

音が伝わるルート（壁・ドア・床・天井）

音は壁だけでなく、ドアの隙間や天井、床を通しても伝わります。

 

特に客室ドアは完全密閉ではないため、廊下側の音が入りやすいポイントです。

 

防音性能の指標「STC」って何？

壁の防音性能には「STC（Sound Transmission Class）」という目安があります。

 

これは「どれくらい音を通しにくいか」を示す指標で、数値が高いほど遮音性が高いと考えられています。

 

といっても、ホテルごとに数値が公開されているわけではないので、覚える必要はありません。

 

ただ、新しいホテルや改装された建物ほど防音基準が高めなことが多く、「新しいホテルは意外と静か」と感じやすい理由のひとつになっています。

 

ビジネスホテルと高級ホテル、音の聞こえ方はどう違う？

ビジネスホテルはコスト重視で壁が薄めなことも。

 

一方、高級ホテルはゆったりした設計で静かさを重視している場合が多いです。

 

ただし、必ずしも価格と静かさが比例するわけではない点は覚えておきたいですね。

 

今すぐできる対策｜隣の部屋がうるさいときの正解行動

まずできる応急対策

耳栓やスマホの白色雑音アプリは、手軽で効果的。完全に無音にするより、一定の音でかき消す方が眠りやすいこともあります。

 

フロントへの伝え方・電話文例

「隣の部屋の音が少し気になっていて…」とやわらかく伝えるのがコツ。感情的にならず、状況を簡潔に説明すると対応してもらいやすいですよ。

 

部屋を変えてもらうとき、うまく伝えるコツ

空室があれば、部屋を変えてもらえることもあります。早めに相談するのがポイントです。

 

もし部屋変更が難しかった場合でも、無理に我慢する必要はありません。

 

料金や条件によっては、予約を取り直したほうが快適に泊まれるケースもあります。

 

＞＞ホテル予約後に安くなったから取り直ししてもいい？失敗しない再予約テクニックと注意点！

 

隣の部屋に直接言っても大丈夫？気をつけたいポイント

直接の注意はトラブルにつながることもあるので、できれば避けたほうが安心です。

 

隣の部屋が聞こえやすいホテルの特徴

ビジネスホテルで音が聞こえやすいのはなぜ？

客室数が多く、壁が薄めな設計のため、音が伝わりやすい傾向があります。

 

カプセル・ドミトリーの注意点

カプセルホテルやドミトリーは構造的に音が伝わりやすいです。気になる人は、耳栓を持っていくとかなり楽ですよ。

 

エレベーター前や設備の音が気になりやすい部屋

実は「隣の部屋」だけでなく、ホテルの設備音が気になることもあります。

 

私は少し音に敏感なほうなのですが、エレベーターのすぐ前の部屋に泊まったとき、夜になると上下する音や到着音が意外と響いてきて気になったことがありました。

 

また、空調が少し古いホテルでは送風音や振動が気になり、フロントに相談して部屋を変えてもらった経験もあります。

 

こうした設備音は、部屋を移動するだけで解決することも多いので、「ちょっと気になるな」と感じたら、早めに相談してみるのがおすすめですよ。

 

静かなホテルを選ぶための確認リスト

静かな部屋を確保するには、実は「いつ予約するか」も意外と重要です。

 

予約のタイミングによっては、希望の部屋タイプや階数を選びやすくなることもあります。

 

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口コミを見るときは「音」の書かれ方に注目

「壁が薄い」「音漏れ」「静かだった」などの言葉に注目しましょう。

 

特に複数の口コミで繰り返し出てくる表現は、かなり信頼度が高いです。

 

チェックイン時にひと声かけておきたいこと

「できれば静かな部屋をお願いします」と一言添えるだけでも印象が違います。

 

角部屋やエレベーターから離れた部屋を案内してもらえることもあります。

 

ちなみに、チェックイン時に静かな部屋をお願いすると、一人利用でもツインルームに案内されることがあります。

 

「え、ツイン？」と戸惑う方も多いのですが、実は珍しいことではありません。

 

＞＞ホテルで一人なのにツインになった理由は？恥ずかしい？不安を解消する完全ガイド！

 

音が気になる人が持っておくと安心なもの

耳栓やアイマスクを持っておくと安心です。

 

万が一のときのお守り代わりに、バッグに入れておくと心強いですよ。

 

よくある質問（FAQ）

Q. 夜中に隣の部屋がうるさいとき、まず何をすべき？

まずは耳栓などで様子を見て、それでも無理ならフロントへ相談しましょう。

 

Q. 「うるさいと言われた」ときの正しい対処は？

自分が原因の場合は音量を下げ、気持ちよく過ごせるよう配慮を。

 

Q. いびきや常習的な騒音はホテルでどこまで対応してくれる？

注意喚起や部屋変更など、可能な範囲で対応してくれることが多いです。

 

まとめ｜隣の部屋の音に悩まないために、覚えておきたいこと

ホテルの隣の部屋の音は、ある程度聞こえるのが普通です。

 

でも、「どのくらい聞こえるか」を知っていれば、過度に不安になる必要はありません。

 

体感目安を参考にしつつ、うるさいと感じたら早めに対策を。

 

次の宿泊では、静かで快適な時間を過ごしてくださいね！

 

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