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「 美容と健康 」 一覧

美白美容液で人気の春から使いたいおすすめブランド7選!

2015/04/06 | 美容と健康

これから夏にかけて紫外線の量が増えていきます。その紫外線の量は3月くらいから増え始め7月8月にはピークを迎えます。これから半年、紫外線との戦いです!   これからは紫外線ケアがと

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乾燥の季節に必見!おしゃれで人気の加湿器おすすめ5選!

2015/01/18 | 美容と健康

乾燥が気になる季節、オフィスや部屋に加湿器が欲しくなりますね。最近のものにはインフルエンザなどのウイルスを除菌してくれるものからアロマがついたものまで色んな加湿器があります。  

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東京のホテルのおすすめスパ6選!~大人のラグジュアリー空間~

2014/11/10 | 美容と健康

スパといえばスーパー銭湯や温泉をイメージされがちですが、本来のスパはリラックス効果や癒しが目的。体の不調を和らげ自然治癒力を高め、心身ともに健康を促してくれるものですね。ストレス解消や疲労回復にもなる

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食物繊維たっぷり!今話題の大麦グラノーラって?第3の朝食ブーム。

朝食をしっかり食べるというブームが始まってから結構経ちますが、未だに衰える感じはなさそうですね。パンケーキやエッグベネディクトから始まったこの第3の朝食ブーム。ホテルの朝食ブッフェやパンケーキ専門店に

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最近人気の低速ジューサーで酵素生活始めました!でもミキサーとの違いは…?

健康にも気を使う歳になってきたのでそろそろ野菜ジュースが必要かな~と思ってシャープの低速ジューサーヘルシオシリーズ「ジュースプレッソ」を買ってみました。   前々から気になってい

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アメリカのセレブに大人気!話題のアーモンドミルクの効果と作り方

日本ではまだあまり馴染みのないアーモンドミルク。 アメリカでは牛乳の代わりのソイミルクよりアーモンドミルクの方が選ばれています。   私自身もカナダにいる友人から聞いて調べてみ

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テレビで話題!くるみの効果とは?1日の摂取量と食べ方は?簡単レシピも大公開!

4月下旬頃にテレビで放送していた 「たけしのみんなの家庭の医学」で くるみが動脈硬化予防に効果的とのことで お医者様たちから絶賛されていました。   早速我が家でもくるみを

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能勢町でランチが楽しめる人気の隠れ家的なカフェおすすめ7選!

大阪市内から車で約1時間、電車やバスを乗り継いでも1時間半~2時間ほど

神戸で女性におすすめのおしゃれなパーソナルトレーニング・プライベートジム11選!

30代になっておなか周りがちょっとぽっこりしてきた、40代になって体質

関西で人気の美味しい食パン専門店おすすめ9選!

ふわっふわでもっちもちの焼きたての食パンほど美味しいものはないですね。

関西から日帰りで行ける避暑地おすすめ9選!

うだるような暑さが続く関西の夏。北海道や軽井沢といった避暑地に気軽に行

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10代の頃とは違って出来る嫌な大人ニキビ。10代の頃と同じようなお手入

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