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「 美容と健康 」 一覧

顔のUVケアにおすすめのオーガニック日焼け止めクリーム8選!

2015/04/09 | 美容と健康

4月から急激に増えてくる紫外線。日頃のUVケアはされてますか?毎日使う日焼け止めは出来るだけカラダに優しいオーガニックのものを選びたいですね。   日焼け止めってただSPFの数字

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美白美容液で人気の春から使いたいおすすめブランド7選!

2015/04/06 | 美容と健康

これから夏にかけて紫外線の量が増えていきます。その紫外線の量は3月くらいから増え始め7月8月にはピークを迎えます。これから半年、紫外線との戦いです!   これからは紫外線ケアがと

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乾燥の季節に必見!おしゃれで人気の加湿器おすすめ5選!

2015/01/18 | 美容と健康

乾燥が気になる季節、オフィスや部屋に加湿器が欲しくなりますね。最近のものにはインフルエンザなどのウイルスを除菌してくれるものからアロマがついたものまで色んな加湿器があります。  

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東京のホテルのおすすめスパ6選!~大人のラグジュアリー空間~

2014/11/10 | 美容と健康

スパといえばスーパー銭湯や温泉をイメージされがちですが、本来のスパはリラックス効果や癒しが目的。体の不調を和らげ自然治癒力を高め、心身ともに健康を促してくれるものですね。ストレス解消や疲労回復にもなる

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食物繊維たっぷり!今話題の大麦グラノーラって?第3の朝食ブーム。

朝食をしっかり食べるというブームが始まってから結構経ちますが、未だに衰える感じはなさそうですね。パンケーキやエッグベネディクトから始まったこの第3の朝食ブーム。ホテルの朝食ブッフェやパンケーキ専門店に

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最近人気の低速ジューサーで酵素生活始めました!でもミキサーとの違いは…?

健康にも気を使う歳になってきたのでそろそろ野菜ジュースが必要かな~と思ってシャープの低速ジューサーヘルシオシリーズ「ジュースプレッソ」を買ってみました。   前々から気になってい

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アメリカのセレブに大人気!話題のアーモンドミルクの効果と作り方

日本ではまだあまり馴染みのないアーモンドミルク。 アメリカでは牛乳の代わりのソイミルクよりアーモンドミルクの方が選ばれています。   私自身もカナダにいる友人から聞いて調べてみ

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テレビで話題!くるみの効果とは?1日の摂取量と食べ方は?簡単レシピも大公開!

4月下旬頃にテレビで放送していた 「たけしのみんなの家庭の医学」で くるみが動脈硬化予防に効果的とのことで お医者様たちから絶賛されていました。   早速我が家でもくるみを

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伊勢神宮参拝時におすすめの高級・温泉・一人旅・安い目的別ホテル14選!

伊勢神宮とおいえば日本人なら一度は訪れておきたい神聖な場所。 &

京都で日帰り温泉とランチが楽しめるおすすめ温泉12選!

京都って何回観光に行っても飽きがこないですよね。同じ場訴でも季節を変え

ふるさと納税1万円で牛肉の量が多いランキングおすすめ11選!

ふるさと納税といえば節税が出来て美味しい牛肉やお米、スイーツに果物がも

繰り返し治らない顎ニキビ!数十社のニキビ用スキンケアを試してやっと出会えた化粧水!

「あれ?数ヶ月たつのになかなかニキビが治らない・・・。なんで?どうして

関西からカニと温泉が楽しめる日帰り旅行先おすすめ10選!食べ放題が出来る宿も!

冬といえば新鮮で美味しいカニと、温かい温泉で癒されたくなりませんか?毎

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